Cursus - Qigong
Qigong – Cursussen, workshops of themareizen
Qigong is afkomstig uit China en is de leer om door middel van oefeningen en bewegingen het lichaam en de geest gezond en in harmonie te houden. De oefeningen zijn bewegingen van de verschillende lichaamsdelen in een vast patroon. Naast bewegingsoefeningen zijn er ook ademhalingsoefeningen om het stromen van de levensenergie ‘Qi’ in het lichaam te bevorderen. Gong betekent ‘werk’ of ‘weldaad’ verkregen door inspanning en oefening.
Door middel van een cursus Qigong of een workshop Qigong maak je kennis met een duizenden jaren oude kunst om de energie in je lichaam te sturen en te beheersen. Maar de levensenergie Qi komt niet alleen voor in je lichaam, maar overal in de natuur.
Er zijn verschillen tussen de cursussen of workshops Qigong. Zo zijn er cursussen Qigong gericht op de gezondheid, Qigong voor gevechtskunsten of bijvoorbeeld een workshop Qigong gericht op spirituele groei. Er zijn dus vele vormen van Qigong; kijk dus goed voor welke cursus Qigong of workshop Qigong je kiest. Er zijn trouwens ook themareizen Qigong.
Meer activiteiten
Terug naar overzicht